Cabinet Individual de Psihologie Anca Tiurean


DESPRE PSIHOTERAPIE Psihoterapia este in viziunea mea un serviciu profesional de acompaniament psihologic al persoanelor, cuplurilor, familiilor si grupurilor mici in confruntarea acestora cu: - stresorii specifici etapelor din viata si dezvoltarea umana (schimbari care ne afecteaza) - problemele tipice rezultate din experienta de viata (obiceiuri si intâmplari de impact) Prima faza a serviciului de terapie consta in trairea experientiala a contactului dintre necunoscuti: terapeutul si clientii. Este o etapa a carei succes consta in realizarea unei „aliante terapeutice”. De obicei clientii povestesc in faza asta despre problemele cu care se confrunta, cerceteaza terapeutul si isi formuleaza asteptarile si temerile cu privire la terapie. Devin evidente modurile obisnuite ale clientului respectiv de a face fata vietii si greutatilor. Multa lume se intreaba ce este de fapt acest serviciu, cum functioneaza si ce primeste clientul mai precis in schimbul onorariului platit. A defini atât de concret aceste lucruri face parte din serviciu - este o etapa de contractare: moment in care clientul este direct implicat in conceptualizarea situatiei, in definirea rezultatelor urmarite si in alegerea strategiilor colaborative de a atinge acele rezultate. Spre deosebire de alte servicii, cel de psihoterapie nu este doar pentru client ci si realizat impreuna cu clientul. Sunt doua tipuri de contracte in acest serviciu in functie de natura lor: - contractul administrativ: despre durata serviciului, onorariu, locatie, proceduri in cazuri de urgenta sau absenta, modalitati de plata, frecventa sedintelor, tipul de abordare (individual, cuplu, familie, grup) si altele. - contractul terapeutic: obiective urmarite, mijloace terapeutice, clarificarea rolurilor, etc. Ambele discutii pot avea impact terapeutic, fie si prin simplul fapt ca nu sunt niciodata doar o formalitate ci sunt un exercitiu relational, o practica pe care fiecare om o rafineaza de-a lungul intregii vieti. In cadrul contractului terapeutic e posibil sa agreem a lucra fie focusat pe un anume rezultat masurabil, vizibil, palpabil, fie vom fi orientati spre clarificare, deconfuzie, discernamânt, poate vom explora preferinte, nevoi, valori personale, ori vom exersa pur si simplu abilitati si cai noi de relationare interumana in vederea dezvoltarii de competentelor si inteligentei socio-emotionale. DESPRE CONSILIERE Spre deosebire de psihoterapie, consilierea psihologica este un serviciu de durata scurta si clar focalizat pe un anumit set de competente. Spre exemplu, in practica mea lucrez adesea cu parinti si dascali. Ei cauta de obicei raspunsuri concrete la intrebari foarte specifice: - copiii nu ma asculta si ma tot sfideaza, cum sa le raspund? - nu stiu cum sa procedez cu un copil atipic, parca nimic nu functioneaza - am citit atâta parenting si constat ca mie nu imi reuseste sa relationez sanatos cu copiii mei - toti parintii de adolescenti trec prin asta sau l-am crescut eu gresit? Consilierea maritala se adreseaza cuplurilor care se straduiesc a mentine vie si confortabila relatia lor de cuplu in ciuda tuturor fortelor care o afecteaza: volumul de munca si supra-implicare in viata profesionala, interferentele familiilor de origine, relatiile extra-conjugale, problemele de natura sexuala, conflictele pe teme de crestere a copiilor, necazuri de natura economica sau medicala, etc. Acest tip de serviciu consta in stimularea gândirii in parteneriat si valorificarea situatiilor de viata ca ocazii de fortificare a relatiei de cuplu, care la rândul ei potenteaza protectia si dezvoltarea individuala a partenerilor. Consilierea filosofica se adreseaza oricui doreste sa isi exploreze propriul set de valori, sa se autocunoasca, sa isi depaseasca barierele propriei gândiri, sa ia decizii importante si dificile, sa isi dea seama de propriile autosabotaje si sa isi dezvolte capacitatea de a se exprima mai simplu, mai clar, mai direct, mai detasat, mai cu placere, pe orice continut. Ce filosofie de viata sustinem in discursurile noastre nu e intotdeauna aceeasi filosofie de viata pe care o practicam - iar acest tip de incongruenta are implicatii in calitatea relatiilor noastre cu ceilalti dar si in relatia cu sine, cu natura, cu comunitatea, cu viata, cu moartea, cu boala, cu munca, cu invatatura, cu greseala, etc. Ceea ce nu ne invata cartile de auto-ajutor este ca schimbarea de atitudine si schimbarea de comportament au impact diferit asupra calitatii vietii. Ca poti sa faci totul ca la carte si sa nu fie bine. Ca poti sa faci greseli si sa fie totul in regula. Consilierea filosofica ajuta la flexibilizarea gândirii, la dezvoltarea abilitatilor de a rationa si de a decide. Psihoterapia se bazeaza pe capacitatea omului de a gândi. Consilierea filosofica e un mod de-a ne creste aceasta capacitate.


Informatii suplimentare

Contact

Str. Coriolan Baran, nr. 22
Timișoara
Romania

Indicatii de orientare

Program

Zilnic intre 9 si 21 in baza programarilor.

Caracteristici

  • Psihoterapie
  • Consiliere filosofica
  • Consultanta sistemica

Recenzii

2 recenzii
Cîmpean Maria
Timișoara, Timiș
Anca, un om excepțional

Anca este un adevărat profesionist care lucrează cu multă pasiune și respect pentru clienții săi. Îi mulțumesc mult pentru omenie, răbdarea și implicarea de care a dat dovadă în a mă ghida spre calea potrivită mie. O recomand cu încredere!

January 2018

A fost utila recenzia?

0
Silvia
Timisoara, Timis
Foarte buna!

Un om extraordinar, devotat meseriei! Recomand cu incredere!

June 2017

A fost utila recenzia?

0
Reclama